阴茎怎么量长短图 阴茎JJ长度和粗度的一些测量方法

测量您的阴茎

下面是如何获得阴茎长度和粗度的一些测量方法。

测量指导

第一步：长度测量:用尺子抵住耻骨，直接测量勃起或柔软的阴茎的长度即可。

第二步：围度测量:用软尺或纸条围绕阴茎的固定部位，每次都测量这个部位，把测得的长度或周长记下来即可。

第三步：建立你自己的测量表格。下面就是监测阴茎增长效果的表格。建议每周测量一次。

建立您自己的测量记录表格

测量日期勃起长度松弛长度围度